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Copo de chá de hibisco vermelho com uma rodela de limão, e uma colher de madeira com flores secas de hibisco ao lado, ilustrando as propriedades e preparo do chá.
Blog da saúde

23 de Maio de 2023

8 Propriedades do Chá de Hibisco

Descubra os benefícios do chá de hibisco para a saúde, como emagrecimento, ação antioxidante e controle da pressão. Saiba como consumir com segurança.

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Pernas de uma pessoa correndo em uma esteira, com o pé esquerdo em destaque, ilustrando a realização de um teste ergométrico.
Blog da saúde

10 de Maio de 2023

O que é teste ergométrico e quando é indicado?

O teste ergométrico avalia a saúde do coração sob esforço. Saiba quando é indicado, como é feito e sua importância no diagnóstico de doenças cardíacas.

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Mãos de uma pessoa segurando várias pílulas brancas, com halteres desfocados ao fundo, simbolizando o alerta do Conselho de Medicina sobre o uso de anabolizantes para fins estéticos.
Blog da saúde

8 de Maio de 2023

Alerta: Conselho de Medicina proíbe anabolizantes para fins estéticos

A pressão estética pode afetar o bem-estar. Saiba como buscar um corpo saudável com equilíbrio, priorizando saúde mental e física acima de padrões irreais.

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Pessoa com máscara e luvas brancas aplicando uma vacina no braço de outra pessoa, também de máscara, simbolizando a imunização contra a gripe.
Blog da saúde

27 de Abril de 2023

Está na hora da imunização contra a gripe

A campanha de vacinação começou em abril. Veja quem faz parte dos grupos prioritários e entenda a importância da imunização para evitar surtos infecciosos.

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Fita métrica enrolada com frutas e vegetais (kiwi, pepino, tomate e brócolis) ao fundo, simbolizando a dieta keto e a perda de peso.
Blog da saúde

29 de Março de 2023

Conheça o que é a dieta keto!

Dietas da moda prometem resultados rápidos, mas podem causar efeitos colaterais. Veja riscos, cuidados e alternativas saudáveis para emagrecer com segurança.

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Mulher sorridente sentada no chão de um quarto, encostada na cama, transmitindo a ideia de conforto e bem-estar relacionado ao tratamento de coceiras de candidíase.
Blog da saúde

28 de Março de 2023

Coceiras da Candidíase: Como Tratar?

Candidíase é comum e pode causar desconforto. Entenda suas causas, sintomas, formas de prevenção e tratamentos eficazes para manter a saúde íntima equilibrada.

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Copo de suco verde de couve com uma fatia de abacaxi na borda, e um abacaxi inteiro desfocado ao fundo, ilustrando os benefícios do suco de couve.
Blog da saúde

27 de Março de 2023

Quais os Benefícios do Suco de Couve?

Rico em nutrientes, o suco de couve tem ação antioxidante, ajuda na digestão, fortalece a imunidade e reduz o colesterol. Saiba como preparar e consumir.

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Família feliz (pai, mãe e filha) sorrindo e assistindo TV, com sobreposição de formas azuis e amarelas e a frase Saúde é coisa séria, simbolizando a importância da saúde no cotidiano familiar.
Blog da saúde

24 de Março de 2023

Saúde é Coisa Séria para Todos

A Hapvida Clinipam reafirma seu compromisso com uma saúde acessível, salvando vidas e expandindo o cuidado com qualidade e acolhimento em todo o Brasil.

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Mulher em roupa de ginástica sendo avaliada por uma nutricionista ou profissional de saúde que explica um aparelho de bioimpedância, simbolizando o exame de composição corporal.
Blog da saúde

9 de Março de 2023

Exame de Bioimpedância: o que é e qual sua importância?

A bioimpedância vai além da perda de peso. Com ela, é possível avaliar gordura, massa magra e retenção hídrica, apoiando planos de saúde personalizados.

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Variedade de alimentos ricos em gorduras saudáveis, incluindo salmão, abacate, azeite, nozes, amêndoas e azeitonas, dispostos em uma tábua de madeira.
Blog da saúde

17 de Fevereiro de 2023

Você sabe quais são as gorduras boas?

Nem toda gordura faz mal. Conheça as gorduras boas, seus benefícios para o coração e cérebro e como inseri-las em sua alimentação de forma balanceada.

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