Exibindo todas as 228 Dicas

Óculos de sol com lentes alaranjadas refletindo o sol poente em uma praia, simbolizando a proteção contra o sol e os riscos de insolação e golpe de calor.
Blog da saúde

13 de Dezembro de 2023

Golpe de calor x Insolação: saiba a diferença

No verão, insolação e desidratação podem ser fatais. Veja dicas práticas para aproveitar a estação com segurança, saúde e bem-estar para toda a família.

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Homem com expressão de dor ou desconforto, segurando o olho com uma área vermelha destacada sobre ele, simbolizando irritação ou inflamação ocular como a conjuntivite.
Blog da saúde

12 de Dezembro de 2023

Saiba como prevenir e tratar a conjuntivite

Conjuntivite pode ter diferentes causas, inclusive o coronavírus. Saiba como reconhecer os sintomas, entender os tipos e buscar o tratamento ideal.

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Mulher escrevendo em uma prancheta enquanto um homem gesticula em uma sessão de terapia, simbolizando a importância de cuidar da saúde mental.
Blog da saúde

4 de Dezembro de 2023

Cuidar da saúde mental deve ser prioridade

A saúde mental dos brasileiros exige atenção. Entenda a importância do atendimento especializado em casos de depressão, ansiedade e outros transtornos.

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Mãos usando luvas azuis para realizar um teste de glicemia no dedo de uma pessoa, com um glicosímetro em primeiro plano, simbolizando a medição de diabetes.
Blog da saúde

14 de Novembro de 2023

Dia Mundial do Diabetes: informar e desmistificar é preciso

Entenda o que é diabetes, os tipos existentes, fatores de risco, sintomas mais comuns e como prevenir e tratar essa condição crônica com qualidade de vida.

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Mulher de biquíni laranja aplicando protetor solar no braço sob um céu azul, simbolizando os cuidados com a pele saudável no verão.
Blog da saúde

8 de Novembro de 2023

Vem, verão: 5 dicas para uma pele saudável e bonita

No verão, a pele exige cuidados redobrados. Descubra como proteger-se do sol, evitar doenças graves e manter a pele jovem e saudável o ano todo.

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Instrumentos cirúrgicos diversos, como pinças e tesouras, dispostos sobre um campo azul, simbolizando o contexto médico de cirurgias, incluindo a bariátrica.
Blog da saúde

8 de Novembro de 2023

Montanha-russa emocional impacta ganho de peso pós-bariátrica

Após a cirurgia bariátrica, o ganho de peso pode ocorrer. Entenda por que isso acontece e veja dicas para manter os resultados sem comprometer o tratamento.

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Mãos segurando um recorte de papel em formato de útero rosa, simbolizando a saúde feminina e o tema da menopausa.
Blog da saúde

18 de Outubro de 2023

Menopausa sem tabus: mais qualidade de vida após os 50

Menopausa exige atenção e informação. Saiba como enfrentar essa fase com leveza, driblar desconfortos e lidar com os mitos que cercam o tema feminino.

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Raízes de gengibre frescas e fatias de gengibre, ilustrando os benefícios do gengibre para a saúde.
Blog da saúde

11 de Setembro de 2023

Benefícios do Gengibre Para a Saúde

O gengibre é aliado da saúde por suas propriedades antioxidantes. Veja como utilizá-lo em receitas e aproveitar seus benefícios naturais no dia a dia.

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Mulher deitada em um sofá, segurando a região abdominal com expressão de dor, simbolizando cólicas menstruais e o possível sintoma de endometriose.
Blog da saúde

11 de Setembro de 2023

Você sofre com cólicas menstruais? Isso pode ser um sinal de endometriose

A endometriose afeta 1 em cada 10 mulheres e pode causar dor intensa e infertilidade. Saiba como identificar os sinais e os caminhos para o tratamento.

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Mulher sorridente dormindo profundamente em uma cama, coberta por um edredom branco e vestindo pijama de estrelas, ilustrando os benefícios do sono para a perda de peso.
Blog da saúde

8 de Agosto de 2023

É verdade: dormir bem emagrece

O sono influencia diretamente o metabolismo. Descubra como dormir bem ajuda a emagrecer, e quais hábitos e alimentos favorecem o descanso ideal.

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